Les bienfaits de la zoothérapie
Concrètement, plusieurs études scientifiques ont démontré les bienfaits de la zoothérapie. Ces études ont été menées auprès de différents publics, notamment des personnes âgées, des personnes handicapées, des enfants, et des personnes souffrant de troubles de santé mentale.
Les bienfaits de la zoothérapie/médiation par l’animal concernent le bien-être physique, mental, émotionnel, et social des participants plus précisément, la zoothérapie peut contribuer :
Sur le plan physique
- Réduire le stress et l’anxiété
- Améliorer la qualité du sommeil
- Augmenter l’activité physique
- Améliorer la coordination motrice
- Réduire la douleur
Sur le plan émotionnel
- Favoriser la relaxation
- Réduire le sentiment d’isolement
- Favoriser l’expression des émotions
- Renforcer les liens sociaux
Sur le plan mental
- Améliorer l’estime de soi
- Réduire la dépression
- Améliorer la concentration
- Réduire les troubles du spectre autistique
- Améliorer la communication
Sur le plan social
- Favoriser l’inclusion sociale
- Réduire le stress des aidants
- Renforcer la cohésion de groupe
